המטבח של סבתא סדנת בריאות מיטבית
מרכז קהילתי טנה -אולם גדול-שבזי 3 אשדוד
(מפת הגעה)
ביום ראשון, 8 בנובמבר 2026 10:30 - 11:30
משך: שעה
מחיר 50 ₪
הכרטיסים אזלו
פרטים נוספים
המטבח של סבתא אורח חיים בריא סדנת בריאות מיטבית הדרך לחיים בריאים ומאוזנים הכנת מזון בריא בכל סדנה קבלת טיפים ותזונה נכונה יומיומית
בהדרכת :חנה רחל טאוב
11\8 מפגש1– שייקים חכמים -איך להכין שייק טעים ובריא
15/11 מפגש 2 :ארוחה בריאה, משביעה וצבעונית
22/11 מפגש 3 – פירות וסלטי פירות
11\29 מפגש 4 – תחליפי לחם וטורטיות
6/12 מפגש 5 – מתוק ובריא יותר
13/12 מפגש 6 – קינוחים בכוס
20/12 מפגש 7 - נושא בחירה חכמה בפחמימות
27/12 שיעור סיום מפגש 8 – "מטבח של סבתא"
הפעילות בשיתוף המנהל לשירותים חברתיים עיריית אשדוד
מערכת כרטיסים
