פילאטיס בפארק הלוחמים
פרטים נוספים
לנשום, להתחזק ולנוע באוויר הפתוח
סדנת פילאטיס באווירה פתוחה ונעימה, המשלבת נשימה מודעת, תרגילי יציבה וחיזוק עדין של שרירי הגוף.
הפעילות מזמינה להתנתק לרגע מהשגרה, להניע את הגוף וליהנות מהחיבור שבין תנועה, טבע ורווחה אישית.
הפעילות בשיתוף המנהל לשירותים חברתיים עיריית אשדוד, ומוני 100
מערכת כרטיסים
