פלדנקרייז בספרא
מרכז קהילתי ספרא -לא מסומן רח' אב 4 אשדוד
(מפת הגעה)
ביום רביעי, 4 בנובמבר 2026 12:30 - 13:30
משך: שעה
מחיר 10 ₪
פרטים נוספים
לגלות מחדש את חופש התנועה
סדנה בשיטת פלדנקרייז המזמינה להכיר את הגוף דרך רצפי תנועה עדינים ומודעות לתחושות.
נבחן הרגלי תנועה, נשימה ויציבה ונגלה כיצד שינוי קטן באופן התנועה עשוי ליצור תחושת קלות ונוחות.
המפגש אינו מבוסס על מאמץ או הישג, אלא על סקרנות, הקשבה ולמידה אישית.
הפעילות בשיתוף המנהל לשירותים חברתיים עיריית אשדוד, ומוני 100
מערכת כרטיסים
